こんにちは、ほんだです。
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子育てしていて辛い時のひとつに。
『子どもがなかなか寝てくれない!!』
と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ちょうどうちの息子が、
最近、夜寝るのが遅くなってきてちょっと困っています。
「寝るのが遅くなる」ということは、
当然、「起きるのも遅くなる」という悪循環。
しかも、3歳過ぎてからというもの、
元気が有り余ってるようで、
夜中まで大声出して、走り回っていたりします・・・。
一応対策としては
日中になるべく昼寝をしないように、
過ごしたりもするのですが、
車で外出している時は
どうしても車内で寝てしまいます・・。
昼寝をした日(とくに2時以降)
は寝るのが22時を超えてしまうこともしばしば。
子どもは昼寝のおかげで夜になっても元気ですが、
つき合わされる親はぐったりです。(汗
しまいには「いいかげんに早く寝ろよ!!」
と怒りが出てきてしまうのですが、
何とかその怒りのエネルギーを
「子どもが寝たらあれとこれをしよう」
と楽しみのエネルギーに変換する訓練中です(笑
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