20201010 今日のひとこと　　「あるのは　今この瞬間だけ」

過去は「過ぎ去ったもの」だから「もうない」

未来は「来ていないもの」だから「まだない」

生きられるのは「今この瞬間」だけ

それなのに体は「今この瞬間」にいても

心は「過去」や「未来」にいてまるで幽体離脱

生きられるのは「今この瞬間」だけ

変えられるのは「今この瞬間」だけ