20200831 今日のひとこと 「状況は問題ではない 〇〇が問題だ」

子育て絵日記

ついつい状況に振り回されてしまう時に思い出したい言葉

「状況は問題ではない 自分のあり方が問題だ」

いくら周りがざわついていても、いくら嫌なことが起きてもそれは問題ではない。

そうした時に自分がどのような心でいられるのか。

それが問題。

もし自分の心が乱れれば、後に乱れる現実が現れ、

自分の心が平和なら、平和な現実が後に映し出される。

だから、今の目の前の出来事に振り回されてはいけない(振り回されることを望んでいるにならば良いが)

現実が辛いのが嫌なら、それこそ辛いことにフォーカスしないこと。

フォーカスすると現実になるから。

今の辛い現実は過去の自分の心が映し出したものだからどうにもならないからほっておいて、

自分の心を整えることに集中すること。

そうすることで、その後に映し出される現実が良くなっていく。

だから 

「状況は問題ではない。 自分のあり方が問題だ」

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