2015-01

心のこと

調子悪い時にするべきこと、まずはコレ!

  こんにちは、ほんだです。         久しぶりに、ここ数日間、精神的に不調が続いています。   振り返ると、不調のきっかけは2日間連続で早起きできず、 やりたいことができ...
心のこと

「自分は変われない・・」そう思った時はますコレをやってみよう!

  こんにちは、ほんだです。       「変わりたい」けど、 「変われない」と思う時は、...      「変わらなくてはいけない」と  思っているのかもしれません。     「○○しな...
子育てのこと

「子育てと仕事の両立が難しい・・」そんな時、こうしたら良くなりました!

  こんにちは、ほんだです。     小さな子どもがいるとなかなか自分の仕事ができません。 子どもから目が離せなかったり、 仕事をしている時に泣きつかれたり、 しては困るようなことをされ...
心のこと

「いい感じの人になりたい!」そんな時にできる簡単な方法とは!

  こんにちは、ほんだです。         追い込まれると、 自分の心の内側から嫌な感情が出てきます。 その嫌な感情は文句を言い始めます。 「あいつのせいでこうなった」 「あれがなければ...
心のこと

「嫌いな人がいなくなる!」~ 究極のおまじないとは?~

  こんにちは、ほんだです。       「好きな人や優しくされたりした人の幸せを祈ってみる」 これは簡単ですよね。 では、次にこれはどうでしょうか? 「嫌いな人や冷たくされた...
未分類

子育てパパが、自信を無くしかけた時に救われた”妻の一言”とは?

  こんにちは、ほんだです。     息子が生まれてから2年半くらいはずっと、 息子が寝るときに妻の添い寝が必要でした。 たまに僕が代わりに息子を抱っこや添い寝しようとするのですが、 ...
心のこと

幸せとは、”手に入れるもの”ではなく、”〇〇る”もの

  こんにちは、ほんだです。     「幸せと感じる時」 それは美味しいものを食べた時でもなく、 誰かに認められた時でもなく、 欲しがった物を手にいれた時でもありません。 僕に...